Organizm ludzki – to system wyjątkowy. Potrafi zwalczyć każdą chorobę. Długość życia narządów i układów ciała jest wprost niebywała. Wątroba może funkcjonować około 500 lat, w przybliżeniu tyle samo trwa czas nieprzerwanej pracy innych narządów wewnętrznych. Jednak człowiek w ciągu 50–60 lat potrafi tak zniszczyć swoje ciało, że lekarstwa stają się niezbędne do życia. Nawet w poważnych stanach chorobowych organizm ma jeszcze szansę na regenerację i normalną pracę. Należy mu tylko pomóc. Trzeba nauczyć się rozumieć język ciała, umieć wsłuchiwać się w sygnały narządów i układów wewnętrznych, aby pomóc organizmowi walczyć z chorobami. Treścią niniejszej książki są niekonwencjonalne metody szybkiej samopomocy.
System uzdrawiania i odnowy organizmu, doprowadzenia go do stanu równowagi stanowi połączenie pradawnych sposobów leczenia, metod wiejskich znachorów, mędrców i uzdrowicieli z oryginalnymi autorskimi praktykami. Tysiące ludzi zna system praktyk uzdrawiających. Dzięki niemu chorzy otrzymują możliwość powrotu do zdrowia, zdrowi – zatrzymania procesu przekwitania i starzenia się. Celowe i systematyczne działania pomogą na nowo odzyskać utraconą energię, witalność, radość życia, odkryć wewnętrzne możliwości, nauczyć się pomagać innym. Takie zadanie warte jest osobistego wysiłku.

SPIS TREŚCI
WSTĘP ............................................................................................. 9
TRZECIA DROGA ....................................................................... 12
U ŹRÓDEŁ ZDROWIA............................................................... 14
EMOCJE I ZDROWIE ................................................................. 16
TRENING ZMYSŁÓW................................................................. 20
NAUKA ODCZUWANIA SIEBIE ............................................. 23
GRUPY CHORÓB ........................................................................ 26
ANATOMIA ENERGETYCZNA............................................... 27
Kanały rąk ............................................................................. 27
„Kotły” i „umysły” ................................................................ 29
Wypełnienie „kotłów” .......................................................... 34
Zagarbia ................................................................................. 35
Centrum lecznicze ................................................................ 37
Światowa energia .................................................................. 40
„Struna wewnętrznego napięcia” ........................................ 43
Słup hormonalny................................................................... 44
WEWNĘTRZNA WODA............................................................. 47
Nośnik życia .......................................................................... 47
Zasady wpływu ...................................................................... 49
Kręgi „wewnętrznej wody” .................................................. 49
Uniwersalne samooddziaływanie ........................................ 55
Walka z bezsennością ........................................................... 56
ZNAJOMOŚĆ Z BIOPOLEM ..................................................... 59
Zwyczajne – niezwyczajne ................................................... 59
Biopolem w choroby ............................................................. 60
Ciepło oddechu ..................................................................... 66
ŻYWA WODA ............................................................................... 68
Bajeczna siła .......................................................................... 68
Stworzenie „żywej wody” ..................................................... 69
Kolejne kroki ku zmianie struktury wody.......................... 74
Rozmywanie chorób ............................................................. 75
Zewnętrzne oczyszczenie ..................................................... 75
Nacieranie „żywą wodą” ...................................................... 75
BILANS CHOROBY I ZDROWIA ............................................ 78
SZYBKA SAMOPOMOC ............................................................. 81
Opróżnienie jelita ................................................................. 81
„Płaszczyzna” ........................................................................ 83
„Krab” .................................................................................... 85
Ból głowy ............................................................................... 87
Mycie...................................................................................... 88
Szklanka światła .................................................................... 89
Promień energii z dłoni ....................................................... 92
Praktyka linii ......................................................................... 92
Ból zębów .............................................................................. 96
Węzełki z solą ....................................................................... 98
Naciskanie punktów ............................................................. 100
Ogrzewanie nerek ................................................................. 101
RELAKS – ODPRĘŻENIE .......................................................... 103
Napięcie – rozluźnienie ....................................................... 103
Rozgrzewanie opuszkami palców ....................................... 104
Centra napięcia ..................................................................... 105
Zanurzenie się w spokoju .................................................... 108
Odłączenie mózgu ................................................................ 109
POWSTAŃ ZE SNU...................................................................... 113
Przebudzenie ......................................................................... 113
Przeciąganie się ..................................................................... 114
108 kroków ............................................................................ 115
Obmywanie dla zdrowia ....................................................... 116
Zimno i ciepło ....................................................................... 117
GESTY SIŁY................................................................................... 120
Pierwszy gest ......................................................................... 120
Drugi gest siły ....................................................................... 121
Trzeci gest siły ....................................................................... 122
Czwarty gest siły .................................................................... 123
Oddech „Lotos” .................................................................... 124
Spadek sił ............................................................................... 128
ŻYĆ BEZ BÓLU............................................................................ 130
Dzwonek ostrzegawczy ........................................................ 130
Przeciwdziałanie bólowi ....................................................... 131
Korzeń bólu ........................................................................... 132
Punkty – „satelity” ................................................................ 133
KRĘGOSŁUP I UKŁAD KOSTNY............................................ 136
Rozciąganie........................................................................... 136
Rozciągnięcie........................................................................ 137
„Ślepy kanał” ......................................................................... 142
Kanały „światowych biegunów” .......................................... 146
Zaburzenia w stawach .......................................................... 148
Odbudowa programowej kuli .............................................. 151
Kule narządów wewnętrznych ............................................. 152
Ogólna kula brzucha ............................................................ 154
Zwycięzca konkursu ............................................................. 157
Ogrzewanie szkieletu (kośćca) ............................................ 159
Ćwiczenia gimnastyczne narządów wewnętrznych ........... 161
UKŁAD KRĄŻENIA .................................................................... 166
Jednolity regulator rytmu .................................................... 166
Sterowany prąd krwi ............................................................. 166
Kanał podjęzykowy ............................................................... 170
Paralelne oddychanie ........................................................... 171
POMOC PRZYRODY .................................................................. 173
„Zdrowe” miejsca ................................................................. 173
Człowiek i drzewo................................................................. 174
Bioenergoforeza ................................................................... 176
HARMONIA PSYCHIKI.............................................................. 178
Nasze wewnętrzne schronienia ........................................... 178
Pasywna obrona psychologiczna ......................................... 182
Aktywna ochrona psychologiczna ....................................... 183
UNIWERSALNE WPŁYWY ....................................................... 186
Praca z obręczami (pierścieniami z palców) ..................... 186
Zamiana ................................................................................. 188
Psychochirurgia ..................................................................... 189
Obłok i jego struktury .......................................................... 192
Miejsce każdej rzeczy ........................................................... 193
Praca z chlebem .................................................................... 196
SAMODOSKONALENIE W SFERZE KOSMETYKI............ 199
Cena spotów reklamowych .................................................. 199
Wygładzanie zmarszczek ..................................................... 200
Świeżość twarzy ..................................................................... 200
Wietrzenie ust ....................................................................... 202
Punkty na krzyżu................................................................... 203
Włosy...................................................................................... 205
ZAKOŃCZENIE............................................................................ 207