Alergia jest jedną z najczęściej występujących chorób XXI wieku. Statystyki są alarmujące: co 20 osoba nie może się pozbyć uciążliwej wysypki, a co 5 - kataru siennego. Na ataki astmy narażone jest co 14 dziecko, przy czym liczba ta nieustannie wzrasta, szczególnie w krajach rozwiniętych gospodarczo. Jak twierdzą fachowcy, to właśnie postęp cywilizacyjny, a także nieodpowiednia dieta, towarzyszący nam stres oraz zmienność klimatu sprzyjają powstawaniu alergii.
Niniejsza książka to vademecum, z którego czytelnik dowie się, czym jest alergia, jak można ją leczyć, jak złagodzić jej objawy i co robić, żeby się przed nią ustrzec.

Spis treści
Wstęp 7
Vademecum alergika 8
Czym jest alergia? 8
Jakie są przyczyny występowania chorób alergicznych? 10
Jakie są objawy chorób alergicznych? 14
Co powinniśmy wiedzieć o alergenach? 76
Co to jest wstrząs anafilaktyczny? 49
Jakie są rodzaje alergii? 51
Jak rozpoznać choroby alergiczne? 70
Jak postępować w przypadku chorób alergicznych? 74
Astma o podłożu alergicznym u dorosłych 86
Czym jest astma oskrzelowa? 87
Dlaczego powstaje skurcz oskrzeli? 88
Jakie są objawy astmy? 89
Na jakie niepokojące objawy powinno się zwracać uwagę? 90
Jakie są rodzaje astmy oskrzelowej? 91
Jaki przebieg ma astma? 92
Czy astma jest dziedziczna? 93
Jakie są przyczyny występowania astmy? 94
Jakie czynniki wyzwalają ataki astmy? 95
Wjaki sposób rozpoznaje się astmę? 96
W jaki sposób można leczyć astmę? 98
Jak przyjmuje się leki przeciw astmie? 100
Jak należy zachować się w razie ataku astmy? 101
Czy z astmy można się wyleczyć? 102
Jaką rolę w leczeniu astmy oskrzelowej odgrywa medycyna naturalna? 103
Jak powinna wyglądać dieta w astmie? 105
Czy astmatyk powinien zrezygnować z uprawiania sportu? 106
Jak powinien być zorganizowany urlop astmatyka? 107
O czym astmatyk musi pamiętać? 108
Alergie u dzieci 109
Jak zapobiegać alergii przed urodzeniem się dziecka? 110
Czy można zapobiec, zmniejszyć nasilenie lub opóźnić wystąpienie pierwszych objawów alergii? 114
Czy pora urodzin ma wpływ na skłonność do alergii? 116
Czym jest alergia u dzieci? 117
Co to jest skaza atopowa? 118
Wjaki sposób rozpoznaje się alergię u dzieci? 119
Jak sprawdzić, czy małe dziecko ma alergię? 121
Jakie są rodzaje alergii u dzieci? 123
Czym jest alergia pokarmowa u dzieci? 124
Jakie są główne objawy atopowego zapalenia skóry (AZS) u dzieci? 131
Kiedy mówimy o wyprysku kontaktowym u dzieci? 137
Jakie czynniki wywołują pokrzywkę u dzieci? 140
Kiedy nawracający katar ma podłoże alergiczne? 141
Czym jest gorączka sienna? 142
W jaki sposób zapobiega się chorobom alergicznym u dzieci? 143
W jaki sposób leczy się choroby alergiczne u dzieci? 145
Czy z alergii się wyrasta? 147
Jak nauczyć dziecko żyć z chorobą alergiczną? 148
O czym powinni pamiętać rodzice dziecka alergicznego ? 149
Astma o podłożu alergicznym u dzieci ISO
Jakie czynniki wywołują astmę dziecięcą? 151
Jakie są objawy astmy u dziecka? 153
Jak rozpoznaje się astmę oskrzelową u dziecka? 154
Jak przebiega atak astmy u dziecka? 155
Co zrobić, gdy dziecko ma atak astmy? 156
W jaki sposób leczy się astmę dziecięcą? 157
Jaki wybrać inhalator? 159
Czy z astmy się wyrasta? 160
Jak sprawić, by dziecko chore na astmę było szczęśliwe? 161
Adresy niektórych poradni alergologicznych 162
Słowniczek ważniejszych terminów 163
Bibliografia 165